Bem-vindos!
Convite Especial
8 Atitudes Saudáveis
Você sabia que existem atitudes simples, que todos deveríamos adotar, e que podem mudar a nossa vida? Gostaria de ter uma vida longeva e com saúde? Seria interessante saber como podemos prevenir a maioria das doenças?
Então nos acompanhe nessa jornada sobre as 8 atitudes que nos permitirão sermos mais saudáveis e nos ajudarão a manter as nossas emoções.
Infância e Adolescência
Descobrindo as Emoções
Esse é o local da diversão e da informação.
Destinado ao público mirim e com a orientação de psicólogas, teremos jogos, brincadeiras e conversas sobre as emoções com os pequenos.
Seu filho (a) é nosso (a) convidado especial!
Distração ou Déficit de Atenção?
Você sabe a diferença entre (seu filho) ser alguém que tem dificuldade de manter o foco em uma tarefa e quem tem déficit de atenção?
Você sabe a diferença entre (seu filho) ser alguém que simplesmente gosta de deixar as tarefas para o último minuto e quem tem déficit de atenção?
Pois gostaríamos de te ajudar a descobrir essas diferenças também.
Agitação/Medo ou Ansiedade?
Você sabia que (você / seu filho) ter medo, sentir ansiedade e muitas vezes estar agitado é “normal”?
Descubra quando isso pode se tornar um problema e atrapalhar a sua vida ou de seu filho(a).
Adultos
Distração, Procrastinação ou TDAH?
Você tem dificuldade em manter o foco em uma tarefa ou se distrai com facilidade
Você gosta de deixar as tarefas para o último minuto, mas não acha que esse seja um bom hábito?
Será que isso pode ser somente o “seu jeito de ser” ou será algo mais?
Vamos descobrir isso juntos?
Preocupação ou Ansiedade?
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o país mais ansioso do mundo! Mas ter um pouco de ansiedade não é bom?
Quando a ansiedade se torna uma preocupação exagerada e começa a atrapalhar a nossa vida?
Venha conosco descobrir onde está esse limite!
Tristeza ou Depressão?
Você sabe a diferença entre estar se sentindo triste e estar em depressão? Existe um limite para a tristeza?
Estamos juntos nessa descoberta e você é nosso convidado (a) especial!
Alegria ou Hipomania?
Será que alegria demais faz mal?
Ter muita energia pode ser um problema?
Alguém muito alegre pode “virar” uma pessoa triste?
Vamos descobrir isso juntos?
Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional?
No seu ambiente de trabalho você já se sentiu em exaustão ou como se suas energias houvessem se esgotado?
No seu ambiente de trabalho você já se sentiu “no limite” ou como se a sua competência não fosse mais a mesma
Recentemente no seu ambiente de trabalho você se pegou dando respostas “meio agressivas” ou impulsivas
Você pode estar com Burnout …
Saiba mais...
"Não há saúde sem saúde mental" (OMS)
Organizamos uma lista de locais que prestam atendimento psicológico gratuito ou de valor social. Esse suporte será chave na investigação de tratamento de qualquer transtorno de ordem emocional.
Para ter acesso a essa lista, clique no botão abaixo:
Sobre o projeto Estação das Emoções
O Projeto Estação das Emoções surge como uma iniciativa dedicada a promover o bem-estar emocional e fornecer orientações valiosas para preservar e melhorar a saúde mental de todos os interessados.
Com o objetivo de ajudar os participantes a compreenderem mais profundamente suas emoções e a adotarem atitudes saudáveis para fortalecer sua saúde emocional, a Estação das Emoções oferece a oportunidade para adultos, adolescentes e crianças, participarem de testes autoaplicáveis de forma anônima, identificando possíveis sinais de alerta e fornecendo insights sobre a saúde emocional– tudo de forma gratuita.
Com 8 estandes elaborados por médicos e psicólogos qualificados, apoiados por mais de 80 profissionais de saúde e voluntários, todos da Igreja Adventista do Sétimo Dia Central de Porto Alegre, a Estação das Emoções oferece uma oportunidade para explorar a complexidade das emoções e encontrar apoio na busca por equilíbrio emocional.
Para mais informações entre em contato pelo telefone (51) 98106-8713.